|
Cutting
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 56,91g | Węglo: 160,35g.
Śniadanie: Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff. Lunch: Daging Babi Panggang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Obiad: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Przekąski/Inne: Aice Histeria, Sari Roti Sandwich Krim Keju. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|