Dziennik MrGoodnight, 28 cze 11

Mike Doyle RIP
92,0 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 1,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2011:
1879 kcal Tłusz: 77,78g | Białk: 81,59g | Węglo: 188,69g.   Śniadanie: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Greek Style Yogurt with Black Cherry, Cheese and Onion, Butter (Salted), Cheese Slice, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Obiad: Olive Toscani, Olive Toscani, Pork Loin (Tenderloin). Przekąski/Inne: Gouda Cheese, Bounty, Skimmed Milk. więcej...
2241 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.