Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 40,25g | Węglo: 175,87g.
Lunch: Campina Сливки Порционные, Сахар, Кофе, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом. Obiad: Ашан Ананас, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Сахар, Чай, Сахар, Campina Сливки Порционные, Кофе. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|