Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
574 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 19,09g | Węglo: 41,48g.
Śniadanie: Coffee, Regalo Biscuits Digestive Fourré A la Crème Lait. Lunch: Olive Oil , Soumam Fromage Regime, Légume Betterave , الشمندر شمندر مطبوخ, Boiled Egg. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chacha 🧚🏻♀️
|