Dziennik antoniatroncoso, 11 sty 23

Profil antoniatroncoso | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Kilos arriba, pero la recomposicion corporal va al 100%. Esta nueva mente me motiva y me hace sentir mil veces mejor que mi vieja obsesión (no sana) por ser ultra delgada

54 kg Do tej pory straciłeś: 18 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2023:

1289 kcal

Tłusz: 32,95g | Białk: 73,65g | Węglo: 176,23g. Śniadanie: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Multisemillas. Lunch: Sandía, Salsa Blanca, Lucchetti Spaghetti 5. Obiad: Pechuga de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral. Przekąski/Inne: Colun Protein Plus!, Uva. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Felicidades! El músculo pesa más q la grasa Asique preferible aumentar peso pero con mejor composición 😊

11 sty 23 przez użytkownika: Carolina250394


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi antoniatroncoso

Zobacz Pełną Historię

Dziennik antoniatroncoso, 11 sty 23

Skomentuj

Historia Wagi antoniatroncoso