Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 63,99g | Białk: 116,88g | Węglo: 173,23g.
Śniadanie: Моя Цена Сыр Российский , Полушка Сыр Хуторок, Вареное Яйцо, Восход Хлеб для Тостов, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пицца Домашняя, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Творог 5%. Obiad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|