Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 19,59g | Białk: 45,91g | Węglo: 104,24g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|