Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 60,63g | Węglo: 117,50g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, La Boulangère Pain au Lait Bio, Miel. Lunch: Pain Blanc, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Herta Lardons Fumés sans Nitrite, Bonduelle Petits Pois, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Obiad: Vin Rosé, Pain Blanc, Herta Knacki , Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|