Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 108,56g | Białk: 104,02g | Węglo: 122,53g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Pont Bakery Сырники. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Инди Печень Индейки, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Haas Авокадо, Велес Балык Сырокопчёный Боярский. Obiad: ВкусВилл Булочки Бриошь, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оливковое Масло, Йогурт Греческий, Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|