Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
8427 kcal
|
Tłusz: 496,73g | Białk: 369,46g | Węglo: 591,68g.
Śniadanie: Макфа Спагетти Отварные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Молочная Станция Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Молочная Станция Молоко 2,5%, Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая . Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Тавр Колбаса Австрийская Сырокопченая , Альпен Гольд Шоколад Фундук, Молочная Станция Молоко 2,5%, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Магнит Яблоко, Альпен Гольд Мороженое . Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Lay's Чипсы, Show Time Попкорн Карамель. więcej...
|
Zyskuje 17,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|