Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 48,94g | Węglo: 68,91g.
Śniadanie: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капучино, Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|