Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 71,48g | Białk: 74,79g | Węglo: 203,19g.
Śniadanie: Президент Сыр Бри, Хлеббург Хлеб Пшенично-Ржаной Швейцарский, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Obiad: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Рис Вареный, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе, Апельсин, Белочка Семечки Жареные Соленые. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|