Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 134,21g | Węglo: 345,20g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: ВкусВилл Брынза Белая, La Molisana Макароны, Скумбрия Отварная. Obiad: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Мандарины, Хурма, Haribo Лакричные Улитки. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|