Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 52,29g | Węglo: 153,71g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Bjorg Fourrés Chocolat Bio. Lunch: Frichti Risotto au Chorizo Ibérique. Obiad: Tarte poireaux saumon. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|