Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 73,12g | Białk: 116,69g | Węglo: 180,21g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Lunch: Lidl Pain Complet, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Poires, Escalope de Veau, Endive, Chêne d'Argent Camembert. Obiad: Pain aux Céréales, Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pomme, Lidl Pain Complet, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|