Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 134,45g | Węglo: 140,69g.
Śniadanie: Геркулес Хлопья, Яйцо, Кофе, Банан. Lunch: Националь Гречка, Restoria Индейка. Obiad: Greenola Фасоль Стручковая, Кировский Фарш из Минтая. Przekąski/Inne: Зеленый Лист Миндаль Сырой, Меридиан Нерка Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|