Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 48,19g | Węglo: 118,81g.
Śniadanie: Kaffee, Bananen, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lunch: Räucherlachs, Roggen Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Avocado, Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|