Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 85,38g | Węglo: 75,43g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кубань Продукт Огурцы Солёные , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Danke Сыр Cheese Light, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Кетчуп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Ухтышки Растворимое Какао, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|