Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 54,94g | Białk: 79,52g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Сельдерей, Вареное Яйцо. Lunch: Пельмени, Лук, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Obiad: Говядина Отварная, Помидоры, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Колбаса Докторская, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|