Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 41,00g | Białk: 120,43g | Węglo: 266,33g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Kotanyi Карри, Троекурово Филе Бедра Куриного. Obiad: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты, Семушка Чурчхела, С.Пудовъ Мука Рисовая, Maar Кишмиш Светлый, Хуторок Творог 5%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|