Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 39,39g | Węglo: 62,31g.
Śniadanie: Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Дымов Сырокопчёный Бекон, Рассольник. Obiad: Курино-Тврожные Вафли. Przekąski/Inne: Красное и Белое Бейкитсы. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|