Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 83,48g | Białk: 155,08g | Węglo: 149,38g.
Lunch: Harry Toastbrot , Becel Gold, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Coca-Cola Zero Sugar, Kaffee. Obiad: Lidl Baguette , Milfina Kräuterbutter, Rumpsteak. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|