Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 45,44g | Białk: 115,91g | Węglo: 230,52g.
Śniadanie: Esselunga Banana, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Penny Market Fit Burger Hamburger Classico, Golden Sun Riso Basmati , Aia Hamburger di Tacchino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Penny Market Fit Burger Hamburger Classico , Aia Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|