Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 93,00g | Białk: 194,70g | Węglo: 413,88g.
Śniadanie: Pommes, Milsa Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Maïs, Lidl Peanut Butter Creamy, Casino Cacao Poudre, Crownfield Golden Puffs, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Crownfield Blé Soufflé au Miel, Valblanc Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Piquante , Lindt Chocolat Noir 85%, Maggi Arôme, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Oeuf, Auchan Yaourt Nature (125g), Rochambeau Haricots Verts. Obiad: Alesto Amandes, Auchan Yaourt Nature (125g), Pomme, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Casino Cacao Poudre, Lindt Chocolat Noir 85%, Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Maggi Arôme, Suzi Wan Sauce Piquante, Oeuf, Crownfield Blé Soufflé au Miel, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Lindt Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Auchan Yaourt Nature (125g), Casino Cacao Poudre, Crownfield Golden Puffs. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|