|
вес в 21:00 - 66.2 кг
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 90,77g | Białk: 63,34g | Węglo: 156,95g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ячневая Каша, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Arnold Sorensen Дикий Атлантический Лосось в Масле. Lunch: Лазанья с Мясом, Fine Food Шоколад Молочный, Агротек Цезарь с Курицей. Obiad: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Агротек Онигири Том Ям. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|