Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 91,30g | Białk: 147,13g | Węglo: 188,05g.
Śniadanie: Gouda Ost, Flora Smör, Pågen Tranbärslycka, Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN, Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker. Lunch: Kokt Ägg, Abba Löksill, Livsmedelsverket Broccoli, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Obiad: Bulk Powders PURE WHEY PROTEIN, Wasa Sesam, Kokt Äggvita. Przekąski/Inne: Kaffe, ICA Glöggmix, Risenta Müsli Mandel Aprikos, Arla Mild Kvarg Vanilj, Nature Snax Nöt & Snacks Mix. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|