Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 98,85g | Białk: 118,67g | Węglo: 49,24g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Перекресток Сыр Гауда, Zero Соус Барбекю, Котлеты куриные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Zero Соус Барбекю. Przekąski/Inne: Виктория Сыр Гауда, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|