Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 67,70g | Węglo: 152,70g.
Śniadanie: Сахар, Добрынинский Кондитерский Комбинат Тайный Вечер, Сахар, Сахар, Сахарoff Конфеты со Стевией и Какао, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. Lunch: Суп из Говядины. Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Роллы Филадельфия, Творог 5%. Przekąski/Inne: Треугольник, Pure Protein Фитнес Коктейль , Глобус Рулет Куриный с Омлетом, Мягкая Белая Булка, Ягодный Пирог, Белый Хлеб. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|