Dziennik Сашкапохудеет, 12 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2022
52,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 52,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 grudnia 2022:
1405 kcal Tłusz: 66,35g | Białk: 93,68g | Węglo: 104,22g.   Śniadanie: Зеленодольский Хлеб Хлеб Бородинский, Клементины, Помидоры, Авокадо Авокадо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Джон Джоли Рыбный Суп. Obiad: Сыр-Бор Сыр Российский, Седьмой континент Хурма, Магнит Помидоры Черри, Индилайт Азу из Индейки, Гречка Отварная. więcej...
1578 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Сашкапохудеет


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.