Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 46,35g | Węglo: 69,22g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Манная Каша на Молоке, Сыр Российский. Lunch: Капуста Тушеная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Obiad: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Говядина Постная, Капуста Тушеная, Сметана , Баклажан Баклажан. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|