Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 70,37g | Węglo: 65,58g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Суп-Пюре из Тыквы, Индейка Тушеная. Obiad: Суп-Пюре из Тыквы, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|