Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 51,61g | Białk: 108,89g | Węglo: 78,38g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Руккола, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Белая Дача Пряная Руккола, Мистраль Киноа Вареная, Морской Окунь. Obiad: Киноа (Вареный), Морской Окунь. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|