Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 24,19g | Białk: 64,45g | Węglo: 180,19g.
Śniadanie: Conserva di Marmellata, Certossa Pane di Segale, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali. Lunch: Nixe Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi), Campo Largo Orzo Perlato. Obiad: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Indivia Belga. Przekąski/Inne: Vemondo Soyo Frutta e Cereali, Melinda Mousse Mela e Pera, Misto di Frutta Secca e Noccioline. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|