Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 99,77g | Białk: 57,90g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Сгущенка, Агротек Тирамису, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая Филе-Ломтики в Масле, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Агротек Онигири Том Ям, Агротек Цезарь с Копченой Курицей. Obiad: Ролл Экспресс Роллы Запеченные с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|