Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 70,23g | Białk: 80,87g | Węglo: 199,28g.
Śniadanie: Mandarine, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Oranges, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco , Biocoop Lentilles Corail Cuites, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Carrefour Pain de Campagne, Chêne d'Argent Coulommiers, Wasa Fibres, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane, Carrefour Amandes, Auchan Cerneaux de Noix. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|