Dziennik lera-el3, 12 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
127 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 27 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 stycznia 2023:
1705 kcal Tłusz: 81,90g | Białk: 102,12g | Węglo: 140,91g.   Śniadanie: Коровка из Кореновки Творог Рассыпчатый 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Heinz Соус Сырный , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Котлеты Пожарские. Przekąski/Inne: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lera-el3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.