Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
792 kcal
|
Tłusz: 29,14g | Białk: 56,49g | Węglo: 77,42g.
Śniadanie: Мандарины, Запеканка с йогуртом яблочная. Lunch: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Тушеная с Курицей. Obiad: Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|