Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 96,04g | Białk: 112,24g | Węglo: 103,15g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Балтийский берег Семга. Lunch: ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Obiad: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печеночные Оладьи, Шпинат, Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|