Dziennik lyaxova-a, 09 mar 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2017
74 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2017:
786 kcal Tłusz: 11,79g | Białk: 74,72g | Węglo: 98,90g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Имбирь Маринованный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рыба на Пару. Obiad: Салат Овощной, Рыба на Пару. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма Вяленая, Чернослив, Курага. więcej...
2183 kcal Ćwiczenie: Cardio - 41 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 19 minut. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lyaxova-a


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.