Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 128,00g | Białk: 118,92g | Węglo: 189,58g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Активия Быстрый Завтрак, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры Черри, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриная Печень. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|