|
Вернулась в зал, впервые в этом году. 2,5 недели пропуска по болезни очень сказались. Тренировка прошла очень тяжело, преодолевала себе через боль и дрожь, но сделала все. Сегодня прям вижу, что все тело отечное, вздувшееся как тесто. Теперь главное режим - не пропускать тренировки, ходить в зал 3 раза в неделю.
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|