|
вау
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 87,71g | Białk: 105,31g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Минтай в Сметане. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Акконд Мартелетто, Конфеты из Молочного Шоколада, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|