Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 129,52g | Białk: 118,62g | Węglo: 254,46g.
Śniadanie: Prime Kraft Протеиновое Печенье, Пятерочка Груша Сезонная , Совок Ветчина из Свинины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Волшебное Дерево Коллаген, Жирные Сливки, Ржаной Хлеб. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Курица Вареная, Белый Рис. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Сыр, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Пицца Баварская, Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Наша Семья Попкорн Сладкий, Виноград. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|