Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 70,92g | Węglo: 152,27g.
Śniadanie: Wimpy Early Bird Breakfast, Latte Coffee, Woolworths Low Fat Milk. Lunch: Soft Serve Light Ice Cream Cone. Obiad: PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lean Minced Beef, Hamburger or Hotdog Rolls, Vetkoek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|