Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,6 kg.
Wciąż do stracenia: 44,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 72,24g | Węglo: 84,69g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сироп, Ремит Kabanos Chicken, Кофе Латте. Obiad: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Мясновъ Шашлык из Говядины. więcej...
|
|
483 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Google Fit - 22 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|