Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 76,68g | Węglo: 142,88g.
Śniadanie: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Банан. Lunch: Сливы, Яйцо, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Obiad: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Пятерочка Груша Конференция, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Snaq Fabriq Coco Tropic. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|