Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 87,42g | Węglo: 75,99g.
Śniadanie: Льняное Масло, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Пискаревский Кефир 1%. Obiad: Каравай Хлеб Столовый, Скумбрия Холодного Копчения, Станция Молочная Тан. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|