Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
458 kcal
|
Tłusz: 16,43g | Białk: 28,16g | Węglo: 49,07g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Przekąski/Inne: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|