Dziennik nundik1, 13 sty 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.    Wciąż do stracenia: 13,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 stycznia 2023:
1737 kcal Tłusz: 109,74g | Białk: 110,57g | Węglo: 32,06g.   Śniadanie: Перекресток Сыр Гауда, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Restoria Фарш Говяжий, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Перекресток Сыр Гауда. Obiad: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Zero Соус Барбекю, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
1818 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nundik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.