Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2023
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 95,15g | Węglo: 187,67g.
Śniadanie: Solevita Petit Déjeuner Orange Mandarine Raisin, Alpro Lait Soja Banane, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Koro Soja Crispies. Lunch: Zanetti Parmigiano Reggiano, Boulettes de Bœuf, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Huile d'Olive. Obiad: Lidl Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Carottes. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café au Lait, Pommes, Mandarine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|